你好，根據你敘述的情況，重點考慮是肌肉筋膜勞損，不除外胰腺炎，肝腎疾患。建議多休息，避免過勞，過累，避免著涼受潮。局部熱敷，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，可逐漸好轉，必要時到正規醫院就診。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，左側肋骨下疼痛常見的原因有以下幾種。第一、就是肋軟骨炎，肋軟骨炎屬于一種慢性無菌性的炎癥，由于受涼或者病毒感染就可以復發。第二、就是周圍組織的腫瘤、骨組織腫瘤或者是軟組織腫瘤，都可以壓迫此部位，而引起此部位的局部疼痛。
      指導意見：
      第三、就是所說的盤腰蛇、水痘，這種情況是一種神經性的疼痛，它的疼痛非常劇烈，以刺痛為主，10天以后才會出現水泡的情況。