腳踝活動之后有響聲，考慮是風濕性關節炎引起的，口服一些活血通絡，營養神經的藥治療，多吃些有營養的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，積極的治療緩解癥狀。
      

      病情分析：
      腳部肌肉有損傷的癥狀，那就會出現不適的表現，影響正常的生活工作，現在這種情況按時復查，及時用藥處理。
      指導意見：
      建議你局部用云南白藥噴霧劑按說明使用，平時注意休息，休息的時候抬高患肢，還可以做做局部的熱敷按摩，多做一些理療的輔助治療，效果會更好，同時注意避免重體力的勞動和強烈的體育鍛煉。
      

      病情分析：
      腳踝外側疼活動有響聲與長時間不活動有關系的，可以適當活動鍛煉，經常用溫水泡泡腳，口服一些藥物進行醫治。
      指導意見：
      建議：關節活動有響聲由于氣血虛弱、身體的功能鍛煉少和周圍組織松馳所致。可以吃點舒筋活血片，外貼傷濕止痛膏或奇正消腫止痛貼，也可以云南白藥外用制劑，注意休息，避免勞累，適當運動。多吃雞蛋、多喝牛奶、多曬太陽。
      
      以上是對“腳踝活動疼，左右活動有響聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！