得了腰椎間盤突出壓迫硬膜囊引起的左側屁股疼和左側大腿疼痛，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養神經藥物治療，配合牽引針灸理療以增強療效。

      您好，這種情況若經保守治療無效、癥狀反復、無明顯緩解的話，建議考慮腰椎間孔鏡微創手術治療，手術創傷小，術后恢復快，但是存在一定復發風險。平日避免久坐、彎腰勞累受涼、姿勢不良、劇烈運動等誘因，局部熱敷，可以做做按摩、艾灸、針灸等理療，注意手法力度，口服營養神經藥物：甲鈷胺。和雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等，也可外用貼劑：氟比洛芬凝膠貼膏或洛索洛芬鈉貼劑等。飲食上忌辛辣刺激油膩食物，規律作息，避免熬夜。對癥處理，觀察看下。

      病情分析：
      從這個檢查結果上看呢，是有腰椎間盤的膨出，它是屬于腰椎間盤突出的一種情況，那么成都呢算是比較輕的，但是呢，有現在有這種硬膜囊受壓的情況，也就是說他可能會壓迫到神經出現這種下肢疼痛或者是一側的肢體疼痛或者臀部疼痛的情況，這種癥狀呢是比較常見的，那么診斷應該來說是比較明確的，與您這種平常的工作狀態或者是久坐久站呀，都有一定的關系。
      指導意見：
      治療上呢，對于這種輕度的椎間盤突出呢，伴有這種壓迫的癥狀呢，可以首先選擇這種保守治療，那么保守治療一個，就是要做一些這種牽引啊，理療烤電之類的物理治療可以疼痛的話呢，涂抹點云南白藥或者是用點外用膏藥，比如說這種骨痛貼膏啊，或者是云南白藥膏之類的膏藥敷一下，最重要的呢是要多平臥休息，睡一下硬板床，這樣的話可以經過一段時間的保守治療呢，有一定的緩解作用，當然如果您經過各種保守治療的效果不好的話呢，那么最好呢在2~3個月左右的時間仍然沒有改善，可以考慮早期的進行手術治療，平常呢可以口服的這種舒筋活血的藥物，一定要多注意加強一下這種功能恢復鍛煉，比如說可以做一些小飛燕呀，5點事之類的加強腰背肌力量的鍛煉。
      
      以上是對“左側屁股疼痛，左側大腿后側疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！