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醫生回復區
2020-09-23 08:38:41 我要投訴
平時可以使用枸杞,酸棗仁,玫瑰花,菊花開水沖泡代茶飲,具有疏肝理氣,滋陰安神的作用.平時多喝點百合粥和銀耳蓮子粥，可以滋陰安神.飲食清淡一點，多喝水。生活應該規律化，按時學習、工作、休息和睡眠。
2020-09-23 08:31:15 我要投訴
病情分析：
你好，從你的描述看，因為昨天晚上失眠導致眼睛有點模糊，頭有點疼，這是睡眠質量不好引起的癥狀。
指導意見：
就目前這種情況，可以口服安神補腦液來調理一下。另外白天多參加戶外活動，分散注意力，晚上睡前喝點牛奶，泡泡腳。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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