你好，手被扭傷，就會局部軟組織充血，水種腫，血管腫脹，局部供血不足，血流不通暢，就會暗紅或者變紫色，神經供血不足，再加上腫脹壓迫神經，所以，會無力。建議扭傷24小時內用冷水澡冷敷，24小時后熱敷，會減輕疼痛，恢復正常會加快。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況是，扭到筋了，很疼。手也變顏色了，和另一只顏色不一樣的情況
      指導意見：
      血液不通暢，沒有力氣的情況，建議注意休息及飲食，這個可以冷敷，后熱敷的情況，不適癥狀加重及時到醫院就診治療
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，你這個建議還是去骨科看一下。你這個可能是軟組織受到了損傷，建議在醫生的指導下進行治療。
      指導意見：
      一般外傷的話，在24小時都要進行冷敷，24小時以后才能進行活血處理，有利于局部的腫脹消散。心情放松不要緊張，建議及時就診，以免對身體造成損傷。
      
      以上是對“手崴到了，就是扭到筋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！