不知道您說的是肛瘺還是肛裂？建議您去正規的醫院肛腸外科進行就診。注意保持大便通暢，不要過度的增加腹壓。要多吃蔬菜和水果。我和溫熱水。也可以每天溫水坐浴，促進局部的血液循環?？梢杂瞄_塞露通便。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在這個情況很可能存在肛周濕疹，建議你要注意養成良好的生活習慣。
      指導意見：
      建議你要注意養成良好的生活習慣，保持個人衛生，穿棉質寬松的衣服，避免不良衣物的刺激，飲食上要忌生冷辛辣刺激性食物的攝入，看是否可以得到改善？如果始終不見好轉，就應該去醫院進行系統的檢查并對癥治療和處理。