病情分析：
      你的問題來看，目前主要表現情緒低落，容易哭泣，自卑自責，疲乏無力，食欲減退，注意力不集中，胡思亂想，睡眠障礙等等癥狀，這些問題以抑郁表現問題為突出。
      指導意見：
      現在已經對你產生了很大的影響，而且癥狀有繼續加重虛實，所以你的問題我建議還是考慮接受治療，通過藥物治療你的抑郁表現可以很快緩解，當然，在醫院精神心理科面診檢查，醫生可以根據病情開取藥。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在出現的癥狀的確有抑郁癥的癥狀，是不是壓力太大了，感覺承受不了了。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在這個年齡應該是有工作了，可能是工作壓力太大了吧，或者別的什么事情影響你的情緒了，現在有點抑郁，主要你還不自信，這樣不行，自自信是成功的基礎，這個道理誰都知道，所以建議你首先建立自信心，然后全身心投入到工作中去，沒有干不好的事情。
      

      病情分析：
      如果是持續兩周以上，嚴重影響到正常生活，有可能是抑郁的表現
      指導意見：
      建議去心理科就診，如實回答醫生的問題，如果確診，可以藥物治療，比如解郁安神顆或者帕羅西汀。
      
      以上是對“我這樣子是不是??抑郁癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！