高血壓，頭暈站不穩，突然血壓就高了。

女 | 70歲懸賞3個健康幣 2020-09-22 16:49:11 1人回復來自

健康咨詢描述：高血壓10幾年了，前9天突然頭暈站不穩。血壓升高到180。后面醫院做檢查，吊連續吊了一周多藥水，吊完之后血壓下降，但是第二天測又有140–148左右?，F在在家調理。請問高血壓在家一天要測幾次血壓?降壓藥是早上醒來就吃嗎？吃前測血壓還是吃完之后再測血壓，能否空腹吃降壓藥?高血壓能吃瘦肉，雞鴨魚肉嗎？平常生活有什么禁忌?能否去淋菜?需要做一下早操慢跑一下嗎？平常照顧需要注意什么?

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您好，有高血壓十幾年了，最近血壓不太穩定，還出現頭暈等癥狀。那么經過醫院治療以后，血壓有所控制是需要有個過程，慢慢穩定。平時服藥前測個血壓，做好記錄、一般早晨一醒來可以吃藥。可以空腹吃藥的。平時注意低鹽低脂肪飲食，不要吃油脂類食物，油炸食品動物內臟就可以了，瘦肉可以吃點兒。血壓不太高，可以做有氧運動，快走為主吧。避免勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜等因素可以多吃蔬菜水果等富含維生素的食物，有利于調節血管彈性，協助降壓。