病情分析：
      我的精神疲憊，頭暈控制不住的走神，睡眠怎么樣？睡眠充足嗎？先保持充足的睡眠，不要熬夜，不要透支身體
      指導意見：
      保持充足的睡眠后，看看是否能緩解平時工作學習一定不要過分勞累，一定要勞逸結合，適當的運動，在飲食上一定要注意均衡飲食，多吃營養豐富的食物
      

      病情分析：
      這種情緒大概有多長時間了？就沒有出現明顯的情緒低落，不想出門，不想和其他人交流，出現了睡眠障礙
      指導意見：
      根據你的描述，目前考慮要去正好酒綠中的可能，如果說執行存在，并且影響了你的生活，那需要通過心理和藥物方面的治療的！如果需要更多的治療可以添加微zab956055988
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，精神疲憊，頭暈，控制不住自己走神的，記憶力下降，考慮是有神經衰弱的表現。
      指導意見：
      建議平時合理膳食營養平衡，合理安排自己工作和休息時間，學會自我進行調整自己心態，選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力，有自信心和勇氣，勇敢去面對現實問題，必要時咨詢神經內科專家的指導治療。
      
      以上是對“精神疲憊，頭暈，控制不住的走神兒！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！