根據病史及描述，這種情況，放松心態，不要太緊張，太擔心了。注意休息，避免熬夜，避免玩手機等電子產品。建議先滴貝復舒眼藥水，玻璃酸鈉眼藥水及氧氟沙星眼膏，口服克拉霉素分散片及蒲地藍消炎片，清熱散結膠囊等。注意清淡飲食，多喝點水。
      

      病情分析：
      紫外線對角膜上皮有很嚴重的灼傷作用，使角膜上皮發生變性、壞死、片狀的角膜上皮脫落，會出現眼紅、畏光、流淚等癥狀，注意不要用力用手揉眼睛，點抗生素眼藥水。
      指導意見：
      注意休息，清淡飲食，不能吃辛辣、刺激性的食物，一般眼部癥狀消失可以停用眼藥水，注意防護，避免再次受傷害。