這種情況應該去醫院化驗血常規，尿常規和腎功能，做一個泌尿系統的彩超，根據檢查的結果來進行對癥的處理，平時一定要注意避免勞累，避免受涼，保證休息和睡眠，飲食溫軟易消化。
      

      病情分析：
      你好，正常情況下，尿液當中是沒有沉淀物或白色顆粒的，如果出現白色顆粒物并且伴有粘稠表現的話，考慮有可能是尿路感染或者尿液中蛋白含量過高引起的。
      指導意見：
      建議你需要去醫院做進一步的檢查，比如泌尿系彩超、尿常規、腎功能等檢查，排除腎炎的可能，建議你應該適當的增加飲水量，尿液的沖刷有利于細菌和炎性分泌物的排出，飲食方面不要吃過咸的食物，要注意食鹽的攝入量，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你說的情況是否有尿路結石或者是尿路感染的癥狀，你應該去醫院查一下腎臟B超
      指導意見：
      建議你做一下腎臟B超排除腎結石，然后查一下尿常規，看看是否有尿路感染，有條件查一個淋球菌感染，然后根據你的檢測結果有針對性的處理。
      
      以上是對“小便有像有顆粒物伴有疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！