你的情況考慮可能是由于同房時興奮度不夠導致的勃起不堅，也可能是生殖系統勃起異常引起的，建議你最好到當地正規公立中醫醫院男科讓醫生號脈診斷一下，明確原因后對癥用點中草藥調理治療看看。
      

      病情分析：
      勃起功能障礙（ED，俗稱陽痿）是一種同時影響生理和心理的慢性疾病，其治療需綜合考慮教育程度、社會背景、家庭狀況等社會因素，治療總的原則為安全、有效、簡單、經濟，符合患者及配偶的偏好，使患者通過個體化的綜合治療獲得滿意的性生活
      指導意見：
      生活方式的調整是ED治療的重要事項，應在ED治療之前或同時進行，特別是對有心血管疾病或代謝性疾病（如糖尿病、高血壓等）的患者。最新研究表明，良好的生活習慣，如戒煙、適度有氧運動、合理膳食、控制體重和規律生活等，不僅能夠改善血管功能，對勃起功能有益，而且對整體健康有益。