病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為得了精神類疾病導致你出現嚴重睡眠問題。
      指導意見：
      目前的主要困擾是，睡眠不好，也懷孕了，醫生說的沒錯，服用奧氮平期間懷孕對胎兒的生長發育確實會有影響的，從優生優育的角度考慮，最好還是慎重對待這次懷孕的問題。也建議你盡早去婦幼醫院找醫生面診，再聽聽醫生的建議。目前強調的是優生優育，孩子不一定就能遺傳你的問題，但是藥物對胎兒會有影響的，因為精神類疾病不屬于遺傳性疾病，與生物、心理、社會因素有關系的，建議你在婦幼醫院醫生的指導下做到優生優育。
      

      病情分析：
      如果確診是精神分裂癥的話，是建議藥物進行治療的。在用藥期間，妊娠需謹慎。另外，精神分裂癥也有一定的遺傳幾率。
      指導意見：
      氯氮平就是抗精神分裂癥藥物。只是他它有一定的鎮靜作用，所以服用之后有助于睡眠。如果你的用量不是很大，病情也比較穩定的話，可以放松心情，定期產檢。
      

      病情分析：
      根據您描述的問題，懷孕前后最好不吃氯氮平，防止引起胎兒畸形等疾病，建議您做好自我調節。
      指導意見：
      建議你作息時間要規律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張性刺激性恐懼性的電視，不喝咖啡，不喝濃茶，減少白天睡眠時間，適當運動，勞逸結合。
      
      以上是對“因為得了精神類的疾病，長期睡眠不好，現處于懷孕期間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      氯氮平是抗精神類西藥，它是高效的鎮靜類安眠藥，睡眠對它的依賴性較大，只要一停藥就出現睡不著，如果為了擺脫氯氮平的終身服用和治好精分癥，只有介入沒有依賴性和沒有副作用的中草藥治療，然后在中草藥的作用下慢慢地減掉氯氮平，歸后再停用中草藥，這樣才能平穩地過渡。精神分裂癥是后天不良環境影響導致的，小孩出現后只要不受后天的不良環境影響是不會導致本疾病的。而影響胎兒的發育和智力的是氯氮平的副作用。本意見供參考。