小腿肌肉不自主的跳動

男 | 22歲懸賞3個健康幣 2020-09-21 14:44:57 2人回復來自

健康咨詢描述：坐在椅子上踮起腳尖時小腿會不自主的跳動，左腿跳動后有時會有點乏力

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李云愷濟南市第四人民醫院副主任醫師擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經損幫助網友：37729稱贊：1

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2020-09-21 15:05:08 我要投訴

這種情況的話，一般要注意局部有沒有活動過多引起的肌肉腫脹和疼痛，避免勞累受涼，如果持續不緩解的話要注意有沒有。椎間盤突出或者是因為。其他的腰椎病變；血管病變引起的這種抖動和不適；注意休息，如果不緩解的話，需要根據這些情況檢查清楚以后再對癥治療比較好。

2020-09-21 18:47 ask93512290ig 追問

我左側腿膝蓋后面這里的這個經感覺有點大，坐下來腿就會麻

2020-09-21 19:58醫生回答：

檢查一下磁共振排除腘窩囊腫血管疾病

江小菊江西省撫州市第一人民醫院副主任護師擅長: 前列腺增生，輸尿管結石，前列腺炎，包皮過長，尿道感幫助網友：27567稱贊：1

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2020-09-21 14:49:36 我要投訴

      病情分析：
      如果小腿肌肉出現有不自主的跳動，主要考慮是由于存在有肌肉過度疲勞產生的抽搐，或者是由于存在有局部神經功能控制障礙，導致的肌肉跳動。
      指導意見：
      如果出現有缺鈣現象，也會產生有這種肌肉的異常跳動。需要根據具體的病因來進行分析，平時可以適當的牽拉小腿的肌肉。要注意加強飲食營養，多吃含鈣量比較豐富的食物，同時要注意適當的運動鍛煉，但不要過量，以免出現有癥狀加重的現象。

2020-09-21 18:45 ask93512290ig 追問

我左側腿膝蓋后面這里的這個經感覺有點大，坐下來腿就會麻

2020-09-21 19:17醫生回答：

多考慮坐骨神經癥狀，常見于腰椎間盤突出和梨狀肌綜合。和勞累受涼，久坐工作有關。

2020-09-21 19:48 ask93512290ig 追問

這個位置，那平時怎樣可以緩解，熱敷嗎

2020-09-21 20:40醫生回答：

可以在小腿部位進行針灸，熱敷，理療，按摩，以促進局部的血液循環。

2020-09-21 20:51 ask93512290ig 追問

是腘窩的問題嗎，腘窩處可以熱敷嗎

2020-09-21 20:57醫生回答：

按摩也可以的。