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心情不好想發脾氣腦袋痛

女 | 15歲 2020-09-21 13:08:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近遇到了一些煩人的事一直憋在心里原來在家還有地方發泄現在在學校沒辦法我頭好痛想捶東西好想哭還有一個問題老師提問和叫我上講臺做題和回答問題時會氣喘不過臉色眼前是白蒙蒙的一片渾身發抖快要暈倒那種

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:55:50 我要投訴

      您好，從您的描述看應該是焦慮的表現，焦慮時就會心情煩躁想哭，渾身發抖，緊張害怕，您上優酷視頻去搜音樂睡眠放松訓練，按照他的指導語去做，可能對你有幫助，勤加努力，會收到很好的效果
      

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