病情分析：
      睡覺時不使用枕頭，并不會導致感冒現象的出現，目前出現呼吸困難等癥狀，很可能是由于感冒后引起的現象，建議保證充足的休息，增加飲水。可服用感冒靈沖劑或者感康等藥物來進行對癥治療。如果癥狀仍然不能緩解，要到醫院進行就診。
      指導意見：
      

      你好，很高興為你解答，你的癥狀考慮應該是普通感冒引起的呼吸道炎癥，可以吃點抗感冒藥物和消炎藥物治療觀察看看，也可去醫院檢查看看，等診斷明確后再做對癥治療，平時注意多喝水，飲食清淡。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，應該是感冒引起的胸悶氣短，需要去醫院進行心電圖及拍胸片檢查，然后根據檢查結果進行對癥治療。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，飲食宜規律清淡富營養易消化，不要暴飲暴食，要多喝水，多吃點新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩性食物，注意休息，不要熬夜，適當鍛煉增強體質。
      以上是對“深呼吸憋悶，喘不上氣一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！