應該只是一個輕微的肌肉損傷，可以進行熱敷自己進行多按摩一下，每天晚上睡覺前用熱水泡泡腳，多注意休息不要做太劇烈的運動，運動量要減少一點，慢慢休息估計一周左右就會好
      

      指導意見：
      這種情況考慮為勞損或者拉傷可能，平時注意保護局部，減少活動量，可以傷后2日內冰敷處理，之后熱敷，保護局部，避免走遠路，避免負重，足外科查體后開具活血化瘀的藥物進行治療。
      

      病情分析：
      這一般都是腱鞘或者肌腱的炎癥。慢性或受涼損傷造成。這種情況要注意過度疲勞，用熱毛巾濕敷或者泡腳。涂抹正紅花油也可以
      指導意見：
      減少活動。休息抬高患肢。一般這樣注意就可以了。也可以口服鈣片。不用太過于緊張了，一般這樣就可以了。有一周左右的時間就能夠痊愈。
      
      以上是對“跖趾關節(jié)處疼痛，活動時就會有疼痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，跖趾關節(jié)處疼痛，活動時就會有疼痛感，是怎么回事？跖趾關節(jié)是在人體上重量最大的關節(jié)，其疼痛可能與人體的重量有關，人體過重時，可能會導致疼痛并損壞跖趾關節(jié)周圍的軟組織和韌帶。
      指導意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，確定原因后在進行診斷性治療，可用中醫(yī)治療，針灸，電療，熱療，宜清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營養(yǎng)搭配，養(yǎng)成良好的作息作息習慣，這樣有利于身體健康。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有無菌性炎癥的情況存在，本病的發(fā)生一般和平常不合理的運動刺激是有關系的，發(fā)病后主要癥狀會有疼痛的情況存在，一般通過影像學檢查可以確診
      指導意見：
      目前首先需要注意休息，不要太過勞累，藥物治療可以通過口服洛索洛芬鈉緩釋片來進行抗炎、鎮(zhèn)痛治療就可以的，平常飲食盡量的清淡一些，辛辣刺激及油大的東西注意不要吃，還需要注意保暖，避免受涼