胃咕嚕咕嚕通常是由腸胃氣脹，消化不良，感冒或胃炎引起的。首先，飲食要規律，多吃一些易消化的食物，不要吃生冷食物，辛辣刺激性食物。其次，保持腹部溫暖，避免受涼。將溫水袋放在肚臍上進行熱敷。
      

      病情分析：
      你好，如你所說，你的情況多是有點消化不良的情況，建議注意腹部保暖，保持大便暢通，可以吃點益生菌來調理胃腸道，不吃生冷辣等刺激性食物
      指導意見：
      另外，考慮多沒有氣泡，多是有點消化不良，在日常生活中，飲食上可以少吃多餐，繼續觀察
      

      病情分析：
      我們的腸道里是有一部分氣體和液體的，腸道正常蠕動，會出現一些聲音，但是需要借助聽診器來聽。如果蠕動增加，會使這些聲音的頻率和高低出現改變，不借助聽診器就可以聽到。
      指導意見：
      常見原因就是著涼或者是飲食不節。如果沒有腹瀉，腹痛，可以熱敷或者烤電；如果有，需要服用一些藥物甚至補液治療。
      
      以上是對“肚子總是咕嚕咕嚕叫，怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！