最近總是忘事，而且脾氣也不好。特別想一個人待著。
女 | 16歲 2020-09-20 22:26:07
2人回復
來自
健康咨詢描述： 最近感覺心里特別煩。不想上學。晚上有時很久不能入睡，睡得不是特別深，總是做夢。
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醫生回復區
2020-09-21 08:28:11 我要投訴
16歲處于青春發育期，這時應該把精力用在學習上，不要過多的關注于其他事情，如果特別關注于某件事情，就會使人情緒緊張焦慮，而且會影響到正常的生活和學習，也會導致失眠，首先要學會自我調整，必要時可以口服安神補腦液。
2020-10-06 07:09:34 我要投訴
病情分析：
從你描述的情況來分析出懷疑，可能是由于心情不佳而引發的一系列癥狀。
指導意見：
這種情況下，建議你平時要放松心情，不要過度緊張，保證充足的睡眠，平時要做到飲食均衡，并有適當的體育運動。通過運動是可以改善睡眠和調理心情的。
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