您好，根據您描述的情況，目前血壓偏高，需要繼續服用降壓藥物治療，規律監測血壓變化，根據結果指導用藥，平時多注意休息，避免過度疲勞及長期熬夜，不要吃含鹽量高的食物，定期去醫院心內科復查。
      

      病情分析：
      你好親！很高興為你解答，根據你提供的資料，你血壓195/95，這個有高血壓腦病和腦出血危險，需要馬上降低血壓。
      指導意見：
      指導意見：吃藥后平臥休息，不要用力，每半小時測一次血壓，避免精神緊張焦慮，如果一兩個小時后血壓不降，抓緊讓家人送去醫院就診，病人不能用力。家里有利尿劑如氫氯噻嗪可以吃一片，幫助降壓。
      

      病情分析：
      你好，你的收縮壓明顯升高，你目前已服用藥物，注意監測血壓。
      指導意見：
      建議你休息，暫時不要活動，可一個個小時后再次測量血壓，看血壓是否下降，若血壓持續不下降或升高，建議去醫院。
      
      以上是對“高血壓血壓不穩定請求幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！