指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況應(yīng)該一起調(diào)理治療，可以采取健脾補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎壯陽(yáng)治療，建議口服人參健脾丸和金匱腎氣丸，不要吃生冷食物，注意保暖，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，少熬夜，注意保暖，減少性生活，不宜太勞累。

      病情分析：
      根據(jù)您所說的情況，考慮可能屬于脾氣虛弱導(dǎo)致的癥狀，多因?yàn)橄忍祗w質(zhì)，或者后天飲食失調(diào)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可服用健脾丸，如果大便異常比較明顯，建議可選用參苓白術(shù)丸等藥物健脾滲濕止瀉，同時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多運(yùn)動(dòng)。