通過你的詳細描述為腿部抽筋，分析有沒有劇烈運動，有沒有著涼受寒，建議化驗離子系列，有沒有缺鈣，指導下一步治療，建議適當休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，配合按摩效果不錯。
      

      病情分析：
      你好，根據您提供的信息，初步判斷您這種情況，可能和缺鈣，或者是著涼有一定的關系
      指導意見：
      最近因為天氣變化，逐漸轉涼，所以會有，著涼導致抽筋，最常見的還是因為缺鈣所引起的，所以建議您注意保暖，積極補鈣，多曬太陽，多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶瘦肉，骨頭湯等
      
      以上是對“早上睡夢中總是會腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！