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有問必答網心理健康科 → 我是話癆,心里寂寞的不行,遇到人不停的想說話,而且

我是話癆,心里寂寞的不行,遇到人不停的想說話,而且

女 | 25歲 2020-09-20 15:02:14 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我是話癆,心里寂寞的不行,遇到人不停的想說話,而且總覺得別人討厭自己,總覺自己不合群,覺得自己總是被忽略,無論任何環境都是這樣,總覺得別人說話看著我在討論我,因為我老公昨天說天天說幾小時誰都受不了,我突然有點覺得壓抑,為啥覺得不說話能憋死,喜歡一個人在角落不喜歡人多的地方,求求了交給我一個讓我不去說話的方法,我真的不想再說那么多話,我想改變,說話給我帶來了太大困擾,我現在覺得很壓抑

醫生回復區

鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,各種精神障礙,神經癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網友:15032稱贊:1
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2020-09-20 15:21:39 我要投訴

      這個其實是跟你自己本身的個性有很大的關系的,而且的話有可能是有一些抑郁情緒的,有可能是你從小到大在家里面不受重視,經常會受到其他人的忽略而養成這樣的一個習慣。可以考慮做一下心理治療。

2020-09-20 15:40 ask68548318vo 追問

我總是覺得很孤單,覺得孤立無援,覺得大家都不喜歡我,見人我覺得尷尬,我現在記憶力沒有了是的,腦袋空白是的,只能因為一句話壓抑兩天,現在還在昨天情緒里,覺得有點崩潰想哭總是可是已經已經記不得為啥哭了

2020-09-20 16:15醫生回答:

抑郁癥可能性大。

2020-09-20 17:31 ask68548318vo 追問

我總是好怕孤獨又除了我老公我媽誰都不想接觸,覺得自己不合群,可是總是覺得他們也不愛搭理我,從昨天到今天人都不太好,前面好了時候好久沒悲觀了,這又不行了,一陣一陣的,聽到被人嫌棄我煩我的話我就不行了

2020-09-20 17:31醫生回答:

情緒問題導致的。

2020-09-20 17:35 ask68548318vo 追問

我總是覺得跟一個小草一樣永遠得不到關注,心里很難受,總覺得世界上我很多余,這么大個世界找不到自己能容身的地方,我怎么能讓自己別那么愛說話,求求幫我想想我怎么才能不講話,一見人忍不住,心里太孤單

2020-09-20 17:35醫生回答:

精神科就診。用藥。心理治療。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2020-09-20 15:34:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在的心情可以理解,我認為你是一個非常外向的人,話多是自然的。
      指導意見:
      根據你的描述,你現在感覺因為自己話多帶來了不便,然后很想求一個不說話的辦法,怎么說呢,這是你的性格所致,不說話你受不了的,現在你以及很壓抑了,所以不能不說話,建議可以適當的少說點,比如要說話的時候先聽一下,然后會控制自己該不該說,只能這樣。多說也沒什么不好,很多事情說出來就不是事兒了。

2020-09-20 15:38 ask68548318vo 追問

我還在昨天的情緒里出不來現在還是很想哭覺得大家都討厭我,覺得我閨女也討厭我,誰都看不上我,偌大個世界我還一樣只有我自己一直孤單

2020-09-20 16:25醫生回答:

不是這樣的,這只是你自己認為。

2020-09-20 17:27 ask68548318vo 追問

我現在比較害怕跟別人在一起我怕人家討厭我,寧愿一個人,我多疑的很,沒有安全感,我不知道咋回事,腦子記憶力差懶得床都不想下,一個人出門我都不知道該去哪里,下樓再上去,這么多么一直這個狀態,心情好時候啥事沒有,一點不行人就悲觀

2020-09-20 20:29醫生回答:

這樣建議去做做心理疏導。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2020-09-21 05:44:16 我要投訴

      病情分析:
      每一個人對一些事情的處理方式是不一樣的,有的人就是守護這種相互的傾訴,有的人喜歡相對的,寧靜的一個環境
      指導意見:
      人與人之間還是要進行相互的交流和相互的幫助的,尤其是與自己的家人之間的這種相互的傾訴,有利自己情緒的緩解,但是也是建立在雙方接納的基礎上,在一些具體的生活上的事情交流過后,我們也可以采取自己的一種方式來處理,包括自己寫日記等等
      
      以上是對“我是話癆,心里寂寞的不行,遇到人不停的想說話,而且”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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