你好，你的這種情況可能是由于腰肌勞損引起的經(jīng)常腰部疼痛，反復(fù)不好等癥狀，建議你可以吃點獨活寄生丸，調(diào)理一段時間，平時注意休息，不要勞累，并注意保暖，可以經(jīng)常做一下小燕飛腰椎保健操，慢慢就會恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，如果經(jīng)常腰疼，還伴有一側(cè)下肢疼痛的話，首先要考慮是不是椎間盤突出的問題？
      指導(dǎo)意見：
      如果只是勞累后出現(xiàn)腰部疼痛，休息后緩解，那么也可能是屬于腰肌勞損，所以鑒別這兩個方面的問題，做一個腰椎CT就可以明確。