哺乳期的媽媽需要回奶時，維生素B6的吃法是一次200毫克，也就是10片，一天3次，需要連續口服3~5天，女性在服用維生素B6的時候需要少喝油膩性湯類食物，在用維生素B6回奶時可以給予雙側的乳房芒硝外敷，可以起到一定的減少乳汁分泌，減少乳脹的作用
      

      病情分析：
      如果你是要斷奶，奶水比較多，建議首先不能給孩子喂奶，然后飲食盡量少喝湯湯水水。
      指導意見：
      也可以用點麥芽煎水喝，這個也有回奶的效果，吃維生素b6并不一定能夠回奶，只要你不喂奶，過一段時間奶水就自然會少。