都是要注意飲食方面，一定要低鹽低脂飲食，不能吃太油膩了，而且要注意運動和鍛煉。盡量多喝水，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜和水果，營養均衡搭配。定期檢查和運動不要熬夜，養成好的生活習慣。
      

      病情分析：
      脂肪肝患者最安全特效沒有副作用的治療方式，就是“要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時要堅持一定量的體育運動鍛煉。
      指導意見：
      高尿酸血癥患者飲食注意，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等嘌呤含量豐富；魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水，以利于血尿酸從腎臟排出，一般就能夠好轉控制住癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，根據情況描述，一般情況下輕度脂肪肝患者如果肝功能正常是不需要治療，只要在平時注意多進食蔬菜和水果，對于脂肪肝，建議多跑步鍛煉，促進脂肪代謝。
      指導意見：
      你好，尿酸高是話在飲食上一定要注意不要吃一些含高嘌呤比較高的食物，比如動物的內臟、海味、魚蝦類等食物含嘌呤是比較高的，而肉類也含有一定的嘌呤盡量少吃，可以多吃一些水果和蔬菜，這些是不含嘌呤的。平時也要多喝水，勤排尿，有利于血尿酸從腎臟中排出。
      
      以上是對“脂肪肝和尿酸可以吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！