根據你的癥狀描述以及圖片上超聲檢查結果顯示，乳腺增生，不嚴重，經期乳房脹痛，可以服用中藥調理，疏肝理氣活血化瘀，比如逍遙丸、夏枯草膠囊等。經絡疏通盡量少做，減少刺激。腎囊腫如果沒有壓迫癥狀，可以定期觀察，不用處理，也可以配合中藥治療。
      

      病情分析：
      乳腺增生是女性常見病、多發病，它的發病與雌激素有關系，但是長期的焦慮、壓力過大，生活不規律都可能引起。
      指導意見：
      建議保持良好的心態，樂觀的精神，不能熬夜，養成科學的生活方式，目前病情需要口服一些消乳散結的藥物，比如逍遙丸、乳癖消、消乳散結膠囊之后定期復查，這些藥物不會引起腎囊腫的長大。