病情分析：
      你好，據你所述的情況按當前的年齡是處在青春期的，容易受到有第二性征的發育影響以及性技術水平變化出現有對異性好奇及迷戀的，同時搜周邊群體影響，以及不排除有一些視頻中存在有不真實的戀愛觀，導致是我不敢拿出真心和彼此信任來進一步的相處。是屬于在戀愛初期可能想到的問題屬于正常的心理。
      指導意見：
      建議您接納自我的情緒異常，也是慎重的考慮事情的。需要先尋找志同道合的朋友，彼此以信任和理解，同時大方地進行交往。同時可以共同的做一些有興趣的事情來真勁，情感的交流和對對方的信任感。必要時可以尋求專項的心理干預來糾正自己的認知。
      

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任！不敢談戀愛，害怕談戀愛，害怕他們不是真的愛自己！這有可能和您從小的生活環境和親密關系有關。在之前的親密關系中受到過傷害嗎？
      指導意見：
      一點小建議
      1.生活中有壓抑感，學會適當的緩解壓力
      2.生活中勞逸結合，有規律，夜間早休息。可適度鍛煉身體，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等。但不宜運動過度，以免加重身心負擔。
      3.做點自己喜歡的事情。
      4.接納自己的情緒和身體。學會通過合理的渠道宣泄自己的情緒，如大哭，唱歌，跑步，爬山，寫日記，和信任的人傾訴等
      5.平時做一些放松訓練，比如深呼吸或者肌肉放松法等
      6.如果長期情緒得不到改善的話，需要去醫院面診
      7.定期做心理咨詢
      

      病情分析：
      我不敢談戀愛，不想談戀愛，不要勉強自己去談戀愛，談戀愛順其自然，兩廂情愿的事情，如果為談戀愛而談戀愛
      指導意見：
      這樣容易讓感情受傷，如果自己對戀愛沒有一個正確的價值觀，要調整自己戀愛的期待和看法，因為什么樣的人容易，吸引什么樣的人
      
      以上是對“我不敢談戀愛，我怕他只是想睡我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！