單憑舌苔并不能判斷是否有腎虛，需要到正規中醫醫院讓醫生辨證論治四診合參才能判斷是否有腎虛，以及腎虛的類型。一天一次手淫簡直是要命的行為，長此以往身體和心理方面都會有異常。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，腎虛分為腎陽虛，腎陰虛，這2種舌苔的表現不同。腎陽虛的舌苔會看到舌頭比較胖，舌苔比較薄和白；腎陰虛所出現的舌苔少，舌頭發紅。
      指導意見：
      腎慮也多有記憶力下降、注意力不集中、聽力衰減、脫發，不同類型腎虛癥狀略有差異，建議找專業中醫師把脈，論證調理，合理治療。
      

      病情分析：
      你好，手淫五年，每天一次，并且還熬夜，根據您的舌苔看存在腎虛
      指導意見：
      建議你詳細描述一下你的病情，平時怕冷還是怕熱？腰酸乏力嗎？建議不要頻繁手淫，頻繁手淫會引起陽痿，早泄勃起功能障礙，腎虛體質下降，神經衰弱等很多問題
      
      以上是對“有沒有什么問題我的身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：挺好，你才16歲，你一天一次也有點太頻繁了，你控制好了就行。舌苔看還可以。指導意見：所謂的小擼怡情，大擼傷身，你天天擼肯定是對你身體不好，你要有信心有決心，不能天天擼了。想的時候抓緊去干別的，分散了精力。