如果性生活過度的這種情況下，這個一定要注意及時的吃一些藥物來緩解一下，在這個年齡段，盡量的控制這個性生活的次數，這個不用禁欲時間太長。這個要中的，就是合理的安排這個性生活，然后就可以，然后養成良好的飲食習慣和作息習慣
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，如果你沒有特別的異常不適，是不必擔心的，要注意好好的調整生活。
      指導意見：
      如果你存在健康方面的問題，這個時期就應該去檢查一下，以明確你目前健康恢復情況，并在醫生的指點下更好的調理生活，你這個年齡段一定要注意養成良好的生活習慣，避免生冷辛辣刺激性食物及煙酒的攝入，多吃新鮮蔬菜水果及壯陽堅果類，對健康才會有幫助。