這兩天每次睡覺中間都要醒幾次
男 | 19歲 2020-09-19 13:40:38
2人回復
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健康咨詢描述： 這兩天每次睡覺，無論是晚上還是早上都要醒幾次，晚上11點睡，4點醒上廁所，然后再睡，7點醒。中午也是睡一會兒就醒了，感覺不太正常，這是什么情況，應該怎么辦
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杜可 聊城市人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長胸外科常見、疑難疾病的診治及胸腔鏡肺癌、食管癌
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2020-09-19 14:15:32
出現這種狀況，主要考慮是出現了神經衰弱的現象，可以適當的吃一些補腦安神的藥物。建議在日常生活中應當要保證休息，避免勞累。養成按時睡覺的好習慣。
2020-09-19 13:43:13 我要投訴
病情分析：
你描述的表現是屬于失眠癥中的早醒，主要是睡眠維持不好，不要擔心和焦慮，適度調整即可
指導意見：
這種情況如果是短時間發生，可以通過自己調整，增強體育鍛煉，多做戶外活動等放松調節！如果經常發生就需要及時服用鎮靜藥物改善睡眠質量！
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