我快抑郁了，有沒有心理醫生能救救我，我怕我會崩潰，
健康咨詢描述： 我快抑郁了，有沒有心理醫生能救救我，我怕我會崩潰，原因是因為我現在工作的環境太臟了，對于我一個重度潔癖的人來說，已經臟到極限了，公共廁所不堪入目，宿舍到處都是發霉的，工作的地方有老鼠屎，因為環境是公共的所以我沒有辦法清理，我自己也對自己說，你看那些動物學家，他們專門去研究動物的排泄物，農民也要挑肥去施肥，檢驗科的醫生天天都研究排泄物分泌物，但是我還是很崩潰，我上班前一天眼神都是暗淡的，這些我跟身邊的人講他們不理解，我又不能辭職，辭職沒收入來源，我該怎么辦，請心理醫生針對我提出的問題進行解答（女，34歲）
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醫生回復區
病情分析：
你好，請問你具體從事的是什么工作？你所描述的這種工作環境，針對一般人來說可能也是難以忍受的，比如廁所的衛生狀況，工地的老鼠屎肯定會有老鼠經過。
指導意見：
雖然是從內心里暗示自己不要懼怕這些，但是自我感覺很崩潰的話，這說明你還是不太適應這個工作環境的，你可以利用自己的專業特長再找一份適合自己的工作，否則的話在這種工作環境當中讓自己情緒崩潰產生心理問題的話，也會得不償失的。
是快崩潰了，但是為什么其他人可以無所謂呢
每個人對衛生的標準是不一樣，每個人的認識以及心理因素也是不一樣的。
病情分析：
看了敘述分析，根據癥狀考慮，出現的這種狀態屬于潔癖，其實潔癖屬于強迫癥范疇。這種情況主要是對公共廁所的衛生臟亂差感到害怕，對清潔的過度關注，導致內心非常的糾結，難受，
指導意見：
一個人有良好的愛清潔習慣是很好的習慣，但是如果超過了度，就成了一種強迫行為，導致內心痛苦。建議可以用自我系統脫敏和認知療法心理干預。如果效果不好，甚至影響了社會功能，就要進行專業治療。
我這不算過度吧？但是為什么其他人可以忍受得了，我是不是應該這樣想，農民施肥也要接觸這些，檢驗科醫生也是整天要接觸這些，動物學家也是要接觸動物糞便，糞便其實就是食物殘渣，味道是因為腸道菌群引起的，何況是自己的（我早上不想去公共廁所上，就買了一個旅行馬桶在宿舍關起門來用，但是排泄物要自己拎出去扔）
這種臟亂差的廁所，任何一個有衛生習慣的人也接受不了，不過也得面對現實。一切順其自然為好，等著這種廁所按標準進行改造了，你的問題也就解決了。
還有住的地方發霉，工作的地方有老鼠屎
主要是客觀條件不好，像這樣的工作環境已經很少了，包括農民工住的地方，這種臟亂差的情況幾乎都沒有了。如果有條件可以換個場所，沒有條件就得嘗試著接受。
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，你是一個有重度潔癖的人，而你的工作環境有如此的糟糕。
指導意見：
根據你的描述，你的重度潔癖跟工作環境的糟糕反差實在是太大了，但是你心理非常清楚工作不能辭以及一些從事專門研究的人們每天工作的情況，如此看來你還是蠻可以調整自己的狀態的，所以建議慢慢習慣，工作和環境都一樣，都需要一個適應的過程。
以上是對“我快抑郁了，有沒有心理醫生能救救我，我怕我會崩潰，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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