你好，出現(xiàn)這樣的癥狀，考慮是剝脫性舌炎引起的，建議可以用2%至5%的蘇打水漱口，飲食盡量吃一些含B族維生素多的食物，可以口服1到2周維生素B2片，平時早晚正確刷牙，一定要保證口腔衛(wèi)生，不要吃生冷硬辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，需要排除是否有地圖舌等造成的不適，和近期不良刺激物的刺激等，都有一定的關系。
      指導意見：
      平時注意保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，如果有疼痛等不適，還需及時的噴點西瓜霜噴劑。平時做到早晚刷牙，刷牙配合牙線間隙刷，有效的預防牙齦炎和齲齒，避免過銳的牙齒殘根殘冠的刺激。