舌質暗，有瘀點，苔薄白，考慮有瘀血的情況。有腰酸膝軟，有時冷時熱的癥狀，考慮有腎氣虧虛的可能性大。建議到醫院中醫科就診，進一步了解病情，可以考慮口服中藥治療。

      指導意見：
      如果出現腰膝酸軟五心煩熱盜汗，考慮是出現了腎陰虛，可以配合使用六味地黃丸，滋陰清熱，而如果出現乏力并且出現失眠多夢，心脾兩虛，可以配合使用歸脾丸，可以配合使用中藥調理下，休息為主。

      病情分析：
      32歲，女。
      你的身體是亞健康狀態，有機會到醫院做個全面的健康體檢。平時的血壓血糖血脂和體重是什么情況？舌頭的辯證還缺一張圖片。
      指導意見：
      保暖別著涼。壓力不要太大。適量運動，增強體質。可以提供舌診中醫辯證，舌面和舌底各拍一個清晰的圖片給我，自然光線下拍照，拍圖片的時候手機離得近一些。
      以上是對“到了晚上膝蓋酸軟，晚上睡覺多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！