你好，看了你的情況應該是丘疹性蕁麻疹和過敏有關系。你可以口服點抗過敏的藥物，氯雷他定或者是西替利嗪。局部涂點兒止癢的藥膏。涂點兒地奈德乳膏，平時盡量少吃海鮮，牛羊肉等容易過敏的食物。
      

      病情分析：
      看了你說的情況，穿棉質寬松衣服，減少摩擦刺激，暫時忌吃辛辣刺激食物，保證睡眠，少熬夜，減少擔心焦慮等情緒
      指導意見：
      建議，每天保證充足飲水量，大約1500~2000毫升左右，多吃含鈣和維生素C高的食物，嘗試服用撲爾敏，有不適停用，去正規醫院實際看醫生，考慮過敏可能性大，以免延誤
      

      病情分析：
      你身上起的疙瘩是蕁麻疹，一著涼就起，熱乎熱乎就下去了，你脫衣服
      指導意見：
      一涼就起來了白天就下去了，所以盡量避免著涼，吃點防風通圣丸，撲爾敏片，維生素C強的松片
      
      以上是對“身上沒事，會長好幾個包會癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！