在不暗也不亮的燈光下學習，眼睛會不會近視？
男 | 18歲 2020-09-18 21:04:16
2人回復
來自
健康咨詢描述： 在圖書館里面學習，感覺燈光太柔和了。也不亮也不暗。這種情況下。會不會近視？
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醫生回復區
2020-09-18 22:23:47 我要投訴
是否近視和不暗也不亮的燈光可能沒有什么關系。近視的原因有很多，包括熬夜，睡眠不足，用眼過度，長時間看電子產品。規律作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞，用眼30分鐘到40分鐘就應該休息十分鐘以上。到眼科就診檢查。
2020-09-18 21:37:31 我要投訴
病情分析：
你好，看書寫字時的光線要求柔和舒適、清晰悅目。照明的光線不要過弱，也不要太強。只要看書舒適，感覺不累眼睛就可以。
指導意見：
注意休息和眼部衛生，避免過度用眼視疲勞，養成良好的用眼習慣，多戶外運動遠眺放松雙眼，定期到醫院眼科面診檢查視力。
2020-09-18 21:46
ask93507885ng
追問
感覺不太累眼，但是沒有那么明亮，就是感覺光線比較溫和
2020-09-18 22:27醫生回答：
只要感覺清晰不累就可以，主要還是注意避免長時間近距離用眼，多戶外運動放松雙眼。
疾病百科| 近視
掛號科室：眼科
溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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