根據你描述的情況看，如果這種情況不伴有其他的臨床癥狀，那就沒有什么太大的問題，一般可能有兩個原因，第1個原因就是受涼有關系，第2個原因可能就是因為白天的時候活動過度有關系，可以口服云南白藥或者是獨一味膠囊。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，現在有必要就診于正規的醫院進行系統的檢查，明確健康情況并對癥治療和處理。
      指導意見：
      建議你就診為正規的醫院，積極配合醫生進行檢查，明確是由于受涼所引起還是存在關節方面的問題，并在醫生的指點下進行系統的治療和處理，一定要注意養成良好的生活習慣，平時要避免受涼勞累。