便秘目前我建議您可以適當的吃點麻仁潤腸丸，這樣是可以幫助改善便秘癥狀的，而且便秘還是要注意多喝水，多吃蔬菜水果的可以有效的緩解便秘癥狀，每天要適當的運動，而且要按時去排便。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是習慣性便秘的，引起的原因很多，有可能是飲食不合理導致的
      指導意見：
      建議注意避免吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，可以適當多吃薯類食物，每天順時針按摩腹部，可以促進排便的了
      

      病情分析：
      你好，根據你現在這種情況來看，你腹脹與便秘有很大關系的，可以服用通便靈膠囊，順時針揉一揉肚子。
      指導意見：
      你平時需要注意一下飲食，可以多喝點湯，蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，可以服用腸清茶通通便。
      
      以上是對“便秘好多天了，肚子漲著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你便秘很多天了應該是與你的飲食結構不合理有關的，目前腹痛，只要是有屁就問題不大
      指導意見：
      這種情況只要有屁說明沒有梗阻，可以腹部熱敷熱敷按順時針方向揉揉肚子，以后注意多喝水，多吃蔬菜水果及粗纖維之類的，養成按時排便的習慣