跑步后足趾甲淤血，疼痛，需要結合臨床考慮是否局部擠壓，挫傷表現
      指導意見：當然如果是甲下淤血，疼痛，需要考慮擠壓導致局部炎癥，而根據情況考慮是否需要拔甲術，建議你通過就醫醫生根據實際情況指導
      

      指導意見：
      跑完后腳趾蓋疼您的情況是甲下淤血，與劇烈運動，擠壓等有關，這個一般不需要特殊處理，多能自愈，可以每天熱水泡腳對于淤血的消散效果還是不錯的。盡量不要做劇烈運動。
      

      病情分析：
      很顯然，就是跑步引起的，跑步時由于受到鞋子壓迫，反復的加壓和沖擊腳趾甲會導致指甲下方內出血，腳趾會痛，過后就會出現指甲變色。
      指導意見：
      圖片顯示腳趾甲還只是輕微變色，不用擔心，不痛了就自然痊愈的，不用太擔心，跑步鞋注意不要太緊或者太長，腳趾甲也不要太長。
      以上是對“有醫生能幫我看看嘛，腳趾怎么變色了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！