黑眼圈是什么類型黑眼圈，怎么祛除？
健康咨詢描述： 每天早上醒來的時候黑眼圈不明顯，幾乎看不到有黑眼圈，等慢慢的過幾個小時黑眼圈就顯現出來，到了中午再看就能看到黑眼圈非常嚴重。而且用手指按壓黑眼圈處的皮膚，黑眼圈顏色并不會變淺或者消失，想問問醫生我這屬于什么類型黑眼圈，如何祛除？（可能以前高中學習壓力大，經常性失眠有關系）
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黑眼圈的形成與經常熬夜，睡眠不足有關系，規律生活飲食不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，不是嚴重的黑眼圈，可以逐漸淡化的局部熱敷，按摩促進血液循環，涂抹比較好的眼霜或者是維生素e軟膏，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜。
病情分析：
熬夜、用眼過度導致眼周血液循環不暢，可以熱敷一下后涂抹蘆薈膠來治療一下，保證充足的睡眠質量。
指導意見：
平時清淡飲食為主，多喝水及進食新鮮的水果蔬菜，忌食生冷辛辣刺激性食物，戒煙酒，多鍛煉身體增強體質和自身免疫力
那為什么早上醒來不明顯，要慢慢等幾個小時才顯現呢
休息了一晚有所緩解，一用眼睛就會出現，如果長期下去，早上起來也會有。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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