你好，這種情況建議最好找中醫辯證調理一下或者找催乳師疏通一下。平時多喝湯類，如豬蹄湯，鯽魚湯，排骨湯，雞湯等。注意休息避免熬夜，注意營養均衡，多吃含蛋白質高的食物，保持心情舒暢，避免生氣
      

      您好，最新母乳喂養要求要想奶量多，一定要讓寶寶勤吸奶，最好每間隔2到3小時吸奶一次，特別要注意夜間的吸奶次數，每次持續時間至少30分鐘，所以寶媽們是很辛苦的，另外，根據您描述的情況是生氣以后乳汁量少的，您這種情況可以同時看一下中醫，請中醫醫生給您把脈辯證后口服中藥調理一下，那樣會更好
      

      病情分析：
      你好，哺乳期最好要保持愉悅的情緒，現在奶不多了，那你就多喝一些湯湯水水，讓孩子多吸吮
      指導意見：
      我建議你首先要保持愉悅的情緒，之后讓孩子多吸吮，也可以輔助的服用一些幫助通乳的藥物，應該會有一定效果。
      
      以上是對“孩子出生才19天回奶了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你這種情況如果回奶時間較短可以看看中醫，用中藥調理一段時間看看。
      指導意見：
      建議你，最近注意休息。注意保持良好心情，注意補充營養，喝一些雞湯，魚湯等。規律飲食作息時間。