你好小伙子，我仔細的看了你的描述，你給自己咨詢的，還是給家里老人咨詢的呀，這兩個藥物可以同時服用，都是補充體內的微量元素的，建議在藥物治療的同時，一定要多吃蔬菜水果，特別是堅果里面含有的微量元素比較多些。
      

      病情分析：
      你好，多維鐵鋅硒軟膠囊應該屬于保健品，可以和多維鈣一起吃，平時也可以吃，但注意不要過量服用；如果身體健康，能夠健康飲食的話，不建議吃保健品，正常飲食就可以。
      指導意見：
      平時注意生活規律，養成良好的生活方式，正常飲食，不要偏食挑食，保證熱量、蛋白質、維生素食物的攝入，多吃蔬菜水果。只要是消化吸收功能正常，身體健康，沒有微量元素缺乏的現象，可以不吃這個藥。
      

      病情分析：
      你說的這個可以按說明服，都是補充微量原素的藥物，可以一起使用，另外也可以去醫院看看，幫助對癥下藥。
      指導意見：
      建議，為了合理使用藥物，你可以按上述所說的情況去做，去醫院看看也有必要，這樣的話根據病情選擇合適的藥物。
      
      以上是對“多維鐵鋅硒軟膠囊可以平時吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，建議你首先應該明確自己是否有微量元素缺乏。
      指導意見：
      這種情況下，一定要注意平時的飲食結構，飲食要均衡，多吃蔬菜水果，飲食要多樣化。有些保健品要適當的進行補充，根據情況補充。