健康咨詢描述: 自高中右腿膝關節第一次扭傷,腫痛一個月基本無法行走。恢復后至今,右腿膝關節一旦左擰(如圖示),很容易出現再次扭傷,有時候下樓梯拐彎就會扭到,感覺關節里擰了一下,但不會像第一次腫痛嚴重,比較影響劇烈運動,腫痛部位如圖示。 請問是什么原因,如何調節。
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