病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，心情焦慮，不能專心工作，睡眠也很不好。
      指導意見：
      如果目前的狀況對你的工作和生活影響很大，那是需要看看精神心理醫生的，也需要配合抗焦慮抑郁藥物治療的。你可以做做我發給你的心理測試，SCL90復制到百度上做，做完發過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在出現的癥狀可以說是很矛盾的一種心理，并且你的癥狀主要是抑郁。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在已經工作了，而且感覺壓力很大，這也是導致你心情低落的主要原因其實每個人都有壓力的只是心態不同而已，你現在渴望被關注，建議多跟朋友家人溝通交流，及時釋放不良情緒，積極調整心態，慢慢會好起來的。
      

      病情分析：
      您好，您提供的這些信息有明顯的抑郁和焦慮的表現，具體可以結合癥狀量表，抑郁量表的測試來區分嚴重程度的。
      指導意見：
      建議您需要盡快把這種情況告訴你的家人，在他們的陪同下帶你去當地的精神心理科就診，在?？漆t生指導下，可以結合抑郁量表測試，明確診斷的，以便及時的干預治療，以免影響你的生活和學習，以及帶來不良后果的。
      
      以上是對“心情焦慮不能專心失眠嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！