根據你描述的情況看，這種情況應該沒有什么太大的問題，也沒有什么藥物可以處理，主要就是保持心情的舒暢。可以適當的吃一點兒抗乳腺增生的藥物就可以了，沒有必要做其他的特殊的處理，也可以注意彩超的復查

      病情分析：
      你好，根據你的描述及檢查結果，你的乳腺增生一類，不嚴重的，與激素水平有密切關系與月經周期及情緒狀態也有關系，可以先藥物治療，必要時手術治療。乳腺增生，盡量少吃雞鴨的皮，內臟及脖子，少吃黃豆。黑豆，花生可以吃。但疏通經絡不科學
      指導意見：
      建議：一保持良好的情緒狀態，減少煩躁，二口服乳癖消，維生素E，逍遙丸一個月可以改善疼痛，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力

      病情分析：
      乳房脹痛與月經周期有關，乳房彌漫結節，伴觸痛。是在女性乳房發育過程中形成的乳腺實質的良性增生性疾病。
      指導意見：
      主要是保持心情放松，中醫考慮與肝郁有關系，常規飲食就行，黑豆花生可以吃，1級不嚴重
      
      以上是對“乳腺增生一類請幫忙看看嚴重嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！