你好，根據你敘述的情況，重點考慮是頸椎病壓迫神經引起，不除外局部組織長期受壓引起神經感覺異常，和膝關節外傷沒有關系，建議多休息，避免過勞，過累，避免著涼受潮，注意保暖，局部熱敷，配合輕輕的按摩，頸部多做米字操。避免長期低頭活動，可逐漸好轉，必要時到正規醫院就診。
      

      病情分析：
      膝蓋處的損傷不會引起手指的異常，手部如果沒有受過外傷，要看頸椎和腕部是否有異常。
      指導意見：
      建議，中指麻木多考慮外周神經受壓，可以查神經肌電圖明確神經受損部位，再進一步檢查確定具體原因。
      

      病情分析：
      左手中指突然有麻木感，扭傷感，有可能是頸椎系統疾病引起的
      指導意見：
      最好去醫院拍張頸椎CT或磁共振片子，診斷清楚之后對癥治療，平時要飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，少食高脂肪，高蛋白食物。
      
      以上是對“左手中指突然有麻木感，扭傷感，我記憶中沒有受傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！