您好，從描述中看，是您這個年齡段體內激素分泌旺盛導致的神經系統功能亢進出現的情緒不穩，有時表現出情緒低落，有時表現出焦慮，抑郁時就會情緒低落，想哭，不想和別人交流。焦慮時就會心情浮動，煩躁易怒甚至有自殘的想法，自殘是緩解焦慮的行為。
      

      你的這種情況考慮是情緒問題比較嚴重，也可以說有明顯的抑郁癥狀，抑郁癥狀是以情緒低落為主或者容易激惹為主，伴有一些其他癥狀的，比如少語少動失眠早醒，乏力無趣，自我評價低，反應遲鈍食欲不振，發愁想死等，時間超過半月，本人痛苦，影響正常工作和問，就考慮是抑郁癥
      

      病情分析：
      近幾年情緒波動比較大，前一秒開開心心后一秒就就突然崩潰。連續幾個月出現情緒低落大哭自殘念頭，一個人呆著就特別會胡思亂想。
      指導意見：
      你這幾年情緒波動大，甚至有自殘的念頭，說明你是一個性格內向，比較自卑的女孩子，家人也沒有做到很好的關心和愛護你，讓你感覺到沒有人理解你自己很是孤獨。你應該和父母多溝通交流，讓父母多陪伴和關愛你。
      
      以上是對“情緒浮動大有時會想自殘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！