容易胡思亂想怎么辦?
女 | 14歲 2020-09-16 13:16:53
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健康咨詢描述： 我是一名初三學生，最近，總感覺自己心里很矛盾，當時說出來的話或者做出來的事，之后又很后悔，很自責。還有我成績也不太好，就干什么都有那句我不配出現在腦子里，覺得學習好的都離我好遙遠，連說句話都要考慮好久，也不敢隨意發脾氣，吵吵鬧鬧，只是一直沉默。閨蜜學習越來越好，我也很敏感，感覺自己在影響她，她應該跟更好的人一起玩。我也很好面子，注重外表，最近也越來越胖了，感覺自己的外表很不堪，很邋遢。還有我們班現在座位就按照成績坐，我到了后面，昨天聽到她們說后面的其實已經被放棄了，初三了學不上去了，然后我就開始胡思亂想，我真的好差勁，越來越矛盾，總之，我真的覺得我有病啊，我到底該怎么辦
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