左腰部疼痛最常見(jiàn)的是腰部肌肉筋膜的問(wèn)題，也需除外是否有結(jié)石。實(shí)際上，腰骶部疼痛是最常見(jiàn)的，由腰椎的小關(guān)節(jié)紊亂或骨盆不正引起。患者可以自行評(píng)估，站直了以后向左、右方向進(jìn)行扭腰，如果出現(xiàn)劇烈疼痛，可能出現(xiàn)了腰椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，休息后可以自行緩解。
      

      病情分析：
      你好，感覺(jué)腰部有疼痛不舒服等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是受涼或者是勞累等引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免勞累，不要受涼，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，最好不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，間隔一個(gè)小時(shí)左右可以適當(dāng)起來(lái)活動(dòng)一下肢體以及腰部，可以上上熱敷。
      

      病情分析：
      你好！腰部酸痛可能與長(zhǎng)時(shí)間久坐、坐姿不正確等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意飲食和生活規(guī)律，保持正確的坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或是久站、受涼，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)。可以熱敷緩解不適。
      
      以上是對(duì)“左下腰部酸痛，走路時(shí)有腰部有酸的感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！