月經期間應該注意適當休息的，避免疲勞和劇烈運動，因為疲勞和劇烈運動都有可能會導致月經出血增多或淋漓不盡。雖然瑜伽的運動比較輕柔，但是懷孕期間也是建議盡量避免的，可以等干凈后再進行鍛煉
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你咨詢的這種情況，在月經來的時候盡，量減少活動，以免月經量過多，你可以適當的走步。
      指導意見：
      建議，在月經來潮時，需要注意休息，不要勞累和運動，注意保暖，不要著涼，不吃辛辣的食物。
      

      病情分析：
      你好，在月經期不宜做其他的運動或者減肥的包括練瑜伽。如果在月經期進行運動的話，會導致出血時間延長，出血增多的。
      指導意見：
      建議在月經期間要注意休息，不要從事劇烈的運動，并且不要吃生冷冰凍和寒涼的食物。在月經期禁止同房。防止炎癥感染。
      
      以上是對“月經期間什么運動減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！